¿Qué son las contracciones de Braxton Hicks?
Las contracciones de Braxton Hicks suelen aparecer en la segunda mitad del embarazo, aunque hay mujeres que las sienten desde las primeras semanas de gestación y, podrían definirse como unas contracciones de un verdadero parto, aunque menos dolorosas.
Deben su nombre a un médico inglés, John Braxton Hicks, que las describió por primera vez en el año 1872.
¿Por qué se producen?
Se producen porque el útero se contrae y se endurece por momentos, abarcando toda la zona, desde la parte superior y extendiéndose hasta abajo. Esto es un signo inequívoco de que nuestro útero se está preparando para el parto. La mayoría de las mujeres las describen como incómodas pero menos dolorosas y suelen durar alrededor de 30 segundos.
Según avanza el embarazo estas contracciones serán más frecuentes y duraderas, incluso algo más dolorosas. Pero no te preocupes, son muy diferentes a las del parto, por lo que sabrás identificarlas.
Hay algunos eventos que pueden a veces desencadenar las contracciones de Braxton Hicks, por ejemplo:
- Aumento de la actividad de la madre o del bebé
- Tocar el abdomen materno
- Deshidratación
- Relaciones sexuales
- Vejiga materna distendida
¿Cómo identificar las contracciones de Braxton Hicks de las contracciones del parto?
Las verdaderas contracciones ocurren en intervalos regulares que duran entre 30 segundos y 2 minutos. Son de gran intensidad y cada vez se vuelven más frecuentes.
En cambio las contracciones de Braxton Hicks, se pueden volver frecuentes pero no aumentan de manera constante su duración ni la intensidad, ni se dan cada vez más seguidas. Estas contracciones es normal sentirlas por la noche, cuando estás deshidratada, con la vejiga llena, durante la actividad física o las relaciones sexuales.
¿Qué hacer si estas contracciones te incomodan demasiado?
Te recomendamos acostarte de lado, descansar, relajarte y concentrarte en tu respiración. Además, también es aconsejable beber agua, ya que a veces las contracciones se ven agravadas por la deshidratación.
¿Cuándo debo llamar a mi médico?
Si estás de menos de 37 semanas y las contracciones son cada vez más frecuentes, pueden ser signos de un parto prematuro y aconsejamos que acudas a tu ginecólogo de referencia u hospital más cercano.
Otros síntomas que deben ponerte en alerta son:
- El aumento del flujo vaginal.
- Sangrado o manchado.
- Dolor en la espalda baja o presión pélvica, o
- Sentir más de 4 contracciones por hora.
En EGOM disponemos de un servicio de guardia durante las 24 horas para cualquier complicación que pudiera surgir durante la gestación.
