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La incontinencia de orina es la pérdida involuntaria de orina. Se trata de un problema muy prevalente que afecta a gran parte de la población y afecta a la calidad de vida de las mujeres de forma significativa.
El climaterio es el periodo en la vida de la mujer en el que se produce el paso progresivo del estado reproductivo al no reproductivo. La menopausia forma parte del climaterio y hace referencia al momento en que cesa la menstruación. Es una fase natural en la vida de la mujer que representa el final de su vida fértil y suele ocurrir entre los 45 y 55 años.
El masaje perineal es un tipo de masaje que se aplica en los músculos y tejidos que rodean tu vagina para facilitar el paso de la cabeza del bebé y limitar o disminuir el riesgo de episiotomía o desgarro de estos tejidos durante el parto.
El cuidado del suelo pélvico en las diferentes etapas de la vida de la mujer es una de las mejores medidas preventivas de las posibles disfunciones de esta musculatura, que cierra la cavidad pelviana y cuya integridad juega un papel fundamental en el mantenimiento de las vísceras pélvicas, en los mecanismos de continencia y en la actividad sexual. Al estar situada en la parte inferior de la cavidad pélvica, su acción es siempre antigravitatoria, lo que implica que debe estar especialmente dotada para soportar carga y, gracias al tono basal, se consigue el soporte de las vísceras pélvicas.
