Qué podría ocasionar un retraso o adelanto de la regla

Cuando se trata de la menstruación la mayoría de las mujeres aspiramos a que se trate de un ciclo regular, que venga con una frecuencia exacta, en especial si estamos atentas a un posible embarazo, hemos planificado algún viaje o vacación, o si estamos planeando acudir u organizar algún evento específico en el cual no deseamos tener el período.

Las hormonas son diferentes en cada cuerpo, y son muchas las mujeres que tienen un descontrol y cuyos períodos no son regulares, sino que vienen sin un orden específico, a veces saltándose varios meses.

Además, incluso en las chicas con ciclos regulares la regla puede adelantarse o retrasarse algunos días, por lo que escasas veces una menstruación es completamente regular, con un ciclo de 28-32 días.

Si eres de las mujeres que sufre por estos problemas hormonales, entonces debes saber que hoy en día existen diferentes tratamientos hormonales, los cuales permiten controlar de forma mucho más exacta el ciclo menstrual, atrasándolo, adelantándolo, e incluso suprimirlo por algunos meses de ser necesarios.

El período puede venir antes de los 21 días y también después de los 35 días, siendo esto perfectamente normal, dependiendo del ciclo constante. Pero estos períodos se pueden ver afectados por diferentes factores, como el estrés, la alimentación, alguna enfermedad o condición, por lo que no es algo absoluto.

En caso de que tu período se adelante o se retrase no debes preocuparte, y lo más adecuado es que consideres tus hábitos y si es posible que alguno de ellos sea la causa principal de la irregularidad.

Si no encuentras ningún motivo específico por el cual puedas estar teniendo algunas irregularidades en tu período es importante que no te alarmes, pues sólo el 30% de las mujeres tienen un ciclo regular, y hasta un 10% tiene ciclos constantemente irregulares. Es por eso que en términos de ciclo menstrual debemos entender que lo “normal” es lo que tu cuerpo dicte.

¿Cuándo debo preocuparme por las irregularidades de mi período?

Como ya hemos comentado, el retraso o adelanto de tu período no es motivo de alarma, sin embargo, existen ciertas situaciones que sí deberían ponernos sobre aviso con respecto a las irregularidades del ciclo.

Debes consultar al especialista en caso de que las irregularidades sean demasiado constantes, o en caso de volver a tener la menstruación, que ésta aparezca con un sangrado abundante o un dolor agudo, también cuando la menstruación no se presente por un período de tres meses o mayor, o incluso si viene con una frecuencia mucho menor a tres semanas.

Habitualmente estas anomalías se tratan de un simple descontrol hormonal, sin embargo, también pueden ser producto de alguna condición más grave, es por eso por lo que es de suma importancia acudir al ginecólogo con regularidad.

Causas de irregularidades

Algunas de las causas de anomalías o irregularidades con el período pueden ser las siguientes:

• Pérdida excesiva y rápida de peso: Ya sea por alguna enfermedad, desnutrición o trastornos alimenticios.
• Estrés intenso: El estrés emocional o físico puede desencadenar cambios en el equilibrio hormonal del cuerpo, lo que a su vez puede afectar el ciclo menstrual. El estrés crónico puede alterar la producción de hormonas como el cortisol y la adrenalina, lo que puede resultar en un adelanto de la regla.
• Ejercicio intensivo: Un entrenamiento de alto impacto e intenso puede producir la pérdida del ciclo menstrual.
• Fármacos: Algunos fármacos pueden contener algunos componentes que pueden afectar las hormonas y producir descontrol en el periodo.
• Hiperprolactinemia: Es una condición que afecta a las mujeres en período de lactancia o estrés, o por la toma de algunos medicamentos o por enfermedades de la glándula hipófisis y puede producir la falta de la ovulación y, por tanto, la falta de la menstruación.
• Cambios en el estilo de vida: Realizar cambios significativos en la alimentación, el ejercicio físico o los patrones de sueño puede afectar la regularidad del ciclo menstrual. Por ejemplo, un aumento repentino en la actividad física o la pérdida o ganancia de peso significativa pueden provocar un adelanto en la llegada del periodo.
• Trastornos menstruales: Algunos trastornos de los ovarios como la aparición de quistes puede evitar que el período mantenga su regularidad.
• Desequilibrios hormonales: Algunas mujeres pasan por etapas en las que sufren desequilibrios hormonales. Esto puede ocurrir en los primeros meses del desarrollo femenino o bien en las etapas finales como climaterio y perimenopausia.
• Problemas en las tiroides: Estas glándulas están directamente relacionadas con las hormonas, por lo que pueden producir problemas con la regularidad de los ciclos menstruales.
• Anticonceptivos: Algunos métodos anticonceptivos, como las píldoras hormonales, los parches o los dispositivos intrauterinos (DIU), pueden ocasionar cambios en el ciclo menstrual. Durante los primeros meses de uso, es posible que se presente un adelanto en la regla hasta que el cuerpo se ajuste a los nuevos niveles hormonales.
• Ciertas condiciones de salud pueden influir en la regularidad del ciclo menstrual. Por ejemplo, el síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una afección hormonal común que puede causar desequilibrios en los niveles de hormonas reproductivas y provocar períodos irregulares o adelantados.
• La perimenopausia es la etapa previa a la menopausia, y durante este período de transición hormonal es normal experimentar cambios en el ciclo menstrual. Algunas mujeres pueden experimentar adelantos ocasionales en la regla debido a los cambios hormonales asociados con la disminución de la función ovárica.
• Enfermedades de transmisión sexual: Algunas infecciones de transmisión sexual pueden afectar el ciclo menstrual.

Cada mujer es única y su cuerpo puede reaccionar de manera diferente a diversas circunstancias, por lo que es fundamental prestar atención a las señales que nos envía nuestro organismo.

Es importante que la mujer no olvide nunca su revisión ginecológica anual tiene como principal finalidad la prevención y detección temprana de enfermedades relacionadas a los órganos genitales femeninos, como enfermedades de transmisión sexual y cáncer ginecológico y de mama.