Autoexploración mamaria

La autoexploración mamaria es un método importantísimo para el diagnóstico de la patología benigna de la mama. Para que la mujer conozca la anatomía y configuración de su propio cuerpo,  poder darse cuenta de cualquier cambio en la consistencia, en la secreción o en la simetría de las mamas.

Pero hay que tener muy claro que como medida de diagnóstico precoz del cáncer de mama no sirve, ni siquiera cuando la exploración la realiza un especialista. La explicación es muy sencilla. Estamos hablando siempre del diagnóstico precoz como pieza clave para la curación del cáncer de mama, y al hablar de diagnóstico precoz nos referimos a lesiones pre cancerosas que son lesiones microscópicas que ni el ginecólogo ni la propia mujer pueden detectar.

Esto no quiere decir que la autoexploración mamaria no tenga importancia. Todo lo contrario. Se debe realizar todos los meses nada más terminar el periodo de la siguiente manera:

Cómo realizar correctamente una autoexploración mamaria

• Inspección.  Hay que colocarse delante del espejo y mirar buscando que las dos mamas tengan simetría, que no existan alteraciones en la forma del complejo areola – pezón. (Hacemos un inciso para matizar que no toda la retracción del pezón es patológica. Ni indica un posible cáncer de mama.  Hay mujeres que tienen los pezones invertidos desde el nacimiento).
• Palpación. Con la mano contralateral explorar la mama. La dividimos en cinco cuadrantes: los cuatro que marca una cruz y el quinto es el complejo areola – pezón. Exploramos cuadrante por cuadrante y finalmente exprimimos el pecho desde el interior hacia el pezón para observar la posible salida de algún tipo de líquido.

La autoexploración mamaria es un método muy útil para detectar una tumoración benigna, un quiste o un fibroadenoma, pero para la detección precoz del cáncer de mama el único método es la mamografía, que debe realizarse anualmente a partir de los 40 años.