Dismenorrea o dolor de regla: Qué es y cómo tratarla.
La dismenorrea o dolor de regla se trata de una afección padecida por, aproximadamente, un tercio de las mujeres pero, aunque la veamos como algo común, no es normal. Si te encuentras en esta situación, sigue leyendo y descubre las diferentes opciones terapéuticas para solucionar este problema.
¿Qué es la dismenorrea o dolor de regla?
Se conoce como dismenorrea al dolor intenso que aparece en la zona pélvica y abdominal justo antes o durante el periodo de la menstruación. Si alguna vez lo has sufrido, sabrás lo incómodo y molesto que puede llegar a ser. No en vano,
puede incluso venir acompañado de otros síntomas tan desagradables como mareos, náuseas, vómitos, fatiga, debilidad, dolor de cabeza, diarrea o cólicos, entre otros.
Una vez que ya sabemos qué es la dismenorrea vamos a conocer su origen.
¿Por qué se produce la dismenorrea o dolor de regla?
La hipótesis de ciertos estudios apunta a que puede estar relacionada con un exceso en la producción de prostaglandinas, las cuales favorecen los espasmos en la pared membranosa de los músculos uterinos.
Tipos de dismenorrea
Dependiendo de las causas, se distingue entre dismenorrea primaria o secundaria.
Dismenorrea Primaria
En el primer caso, no hay ninguna patología detrás; los dolores son consecuencia de lo que se conoce como un desajuste hormonal.
Dismenorrea Secundaria
En el segundo caso, el dolor menstrual puede indicarnos la presencia de enfermedades ginecológicas, como miomas uterinos, quistes en los ovarios o endometriosis, entre otras.
Asimismo, es interesante que sepas que esta dolencia tiene mayor incidencia en personas con sobrepeso, fumadoras, que consumen alcohol durante el periodo menstrual o cuya primera regla se
produjo antes de los 11 años de edad.
¿Qué se puede hacer para tratar el dolor de la regla?
Con todos los síntomas descritos anteriormente, no es de extrañar que, muchas veces, nos impida realizar vida normal, siendo motivo de automedicación, absentismo laboral y, por supuesto, consulta médica.
Cómo tratar la dismenorrea o el dolor producido por la regla
A continuación, explicamos algunas de las soluciones que existen para paliar la afección. Obviamente, el tratamiento dependerá del tipo de dismenorrea que padezcas y de tu situación específica.
Minimizar los síntomas:
Ya te hemos comentado que hay ciertos factores que influyen en la presencia de la dismenorrea, así que hay prácticas
que puedes llevar a cabo para intentar evitarla o reducir al máximo sus efectos: Comer de forma saludable, consumir Omega 3, hacer ejercicio, hacer reposo, beber abundantes líquidos, aplicar calor de forma localizada, comer poco y de forma frecuente o hacer masajes en la zona afectada pueden ser de gran ayuda.
Tratamientos para la dismenorrea primaria:
Se puede recurrir a algún medicamento antiinflamatorio o incluso a un tratamiento hormonal anticonceptivo, este último siempre bajo el visto bueno y la supervisión de un ginecólogo.
Los antiinflamatorios no esteroideos funcionan como inhibidores de las prostaglandinas,de las cuales te hablamos al principio. Normalmente se administran durante los dos o tres primeros días de la regla, que es cuando suele aparecer este dolor. Si este tratamiento no surte efecto y hay otros factores, como menstruaciones abundantes, se puede apostar por la píldora anticonceptiva, ya que al inhibir la ovulación se reducen los niveles de prostaglandinas.
Tratamientos para la dismenorrea secundaria:
En este caso, ya resulta más complejo, puesto que las causas pueden ser diferentes.
Asimismo, la gravedad del dolor también influirá a la hora de decantarse por una solución u otra. En líneas generales, los
tratamientos para la secundaria pueden implicar desde pastillas antiinflamatorias hasta intervenciones quirúrgicas.
En resumen, la dismenorrea o dolor de regla es una situación que no hay que pasar por alto y asumirla como algo natural que debes padecer por el hecho de que llegue el periodo de menstruación. Recuerda que presentar un dolor muy fuerte no es normal y puede ser señal de que algo no va bien, sobre todo si surge de forma repentina.
No dudes en prestarle la atención que merece y pedir la ayuda oportuna, nuestro equipo de ginecólogos especialistas valorarán tu situación, realizarán un diagnóstico preciso y te propondrán un tratamiento adaptado a tu situación para solucionarlo.
